01
Le terrain
Bases

Le court de pickleball mesure 13,41m × 6,10m — environ un quart de la taille d'un court de tennis. Il se joue à 2 (simple) ou à 4 joueurs (double). Le filet est à 86 cm au centre.

Kitchen zone de non-volée Kitchen zone de non-volée 13,41 m 6,10 m

La zone proche du filet s'appelle la Kitchen (non-volley zone). Elle s'étend sur 2,13m de chaque côté du filet. C'est la zone clé du jeu.

02
Le service
Démarrer un échange

Le service se fait toujours en diagonale, dans la case opposée. La balle doit passer par-dessus le filet et atterrir derrière la ligne de Kitchen.

Le service doit être effectué en dessous de la ceinture (underhand), bras vers le bas. Pas de smash de service comme au tennis.

Seul le serveur peut marquer des points. Si vous perdez le service, c'est l'adversaire qui prend la main. En double, chaque joueur sert avant que l'adversaire récupère le service — sauf au premier échange du match.

03
La Kitchen
Règle essentielle

La non-volley zone (Kitchen) est la zone des 2,13 mètres de chaque côté du filet. La règle est simple : vous ne pouvez pas frapper la balle en vollée (sans qu'elle rebondisse) si vous êtes dans cette zone — ou si votre élan vous y entraîne.

Vous pouvez entrer dans la Kitchen, mais seulement après que la balle ait rebondi à l'intérieur. C'est la règle la plus mal comprise par les débutants — et celle qui change tout au jeu.

La Kitchen pousse les joueurs à rester en fond de court et à construire l'échange avec des dinks — de petites frappes douces vers la Kitchen adverse. C'est l'essence tactique du pickleball.

04
Règle du double rebond
Début d'échange

Au début de chaque point, la balle doit rebondir une fois de chaque côté avant que les joueurs puissent frapper en vollée. Le receveur laisse rebondir le service, puis le serveur laisse rebondir le retour. Ensuite, tout est permis.

Résumé : service → rebond chez le receveur → retour → rebond chez le serveur → jeu libre. C'est la règle du "double rebond".
05
Le score
Compter les points

On joue généralement en 11 points, avec 2 points d'écart obligatoire pour gagner. En cas d'égalité à 10-10, le jeu continue jusqu'à ce qu'un joueur ait 2 points d'avance.

Score classique
11 pts
2 points d'écart requis
Format tournoi
15 / 21
Selon les règlements
En double
3 chiffres
Score — Serveur — N° de service
Qui marque ?
Serveur
Uniquement si vous servez

En double, le score s'annonce en trois nombres : score de l'équipe qui sert — score de l'adversaire — numéro du serveur (1 ou 2). Ex : "4-2-1" signifie que l'équipe qui sert mène 4 à 2 et c'est le premier joueur qui sert.

06
Les fautes
Ce qu'il ne faut pas faire

Vous commettez une faute si vous :

  • Frappez la balle hors des limites du terrain
  • Touchez le filet avec votre raquette ou votre corps
  • Volleyez dans la Kitchen (ou votre élan vous y amène)
  • Servez sans respecter la règle du double rebond
  • Laissez la balle rebondir deux fois de votre côté
07
Premiers conseils
Pour bien démarrer

Montez vers la Kitchen dès que possible. La position idéale est juste derrière la ligne de non-vollée. Le joueur qui contrôle la Kitchen contrôle le match.

Apprenez le dink. Ce petit coup doux vers la Kitchen adverse est l'arme principale du pickleball. Il force l'adversaire à jouer lentement et crée des opportunités.

La patience est votre meilleure arme. Le pickleball n'est pas un sport de puissance — c'est un sport de placement et de construction. Celui qui fait la première erreur perd le point.